Thiếu vitamin B12 là tình trạng khá phổ biến, có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể và chóng mặt; tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách bổ sung 6 loại thực phẩm giàu vitamin B12 vào chế độ ăn hằng ngày.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Việc sử dụng các loại thảo mộc làm rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày không chỉ nâng tầm hương vị mà còn là cách tự nhiên để cung cấp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ trái tim và đẩy lùi các phản ứng viêm trong cơ thể.
Quả ớt không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được y học cổ truyền và hiện đại ghi nhận nhiều lợi ích như giảm đau, hỗ trợ tim mạch và tăng sức đề kháng.
Ở tuổi mà nhiều người đã chọn cuộc sống nghỉ ngơi an nhàn, bà Dai Shuying, 82 tuổi, ở tỉnh An Huy, Trung Quốc, lại bất ngờ trở thành gương mặt được cộng đồng mạng quan tâm đặc biệt.
Trước thềm bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, tỉnh Vĩnh Long đang ghi nhận những chuyển biến tích cực về kinh tế - xã hội.
Sáng 10/3, Sở Khoa học và Công nghệ Hà Tĩnh tổ chức hội nghị tập huấn triển khai Ứng dụng công dân số Hà Tĩnh (i-HaTinh) tích hợp hệ thống phản ánh hiện trường.
Nhiều loại trái cây như táo, lê hay chuối dễ bị thâm sau khi cắt do quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Tuy không ảnh hưởng đến chất lượng, nhưng tình trạng này làm giảm độ hấp dẫn của món ăn.
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, khi không có tủ lạnh, nhiều người vẫn băn khoăn làm sao để giữ trứng tươi lâu
Xác định nông nghiệp là trụ cột vững chắc, xã Tuy Đức đang triển khai những bước đi chiến lược trong giai đoạn 2026 - 2030 nhằm thay đổi diện mạo kinh tế địa phương, hướng tới mục tiêu phát triển bền vững và hiện đại hóa.