Sống hữu cơ là gì? Làm thế nào để thực hiện lối sống hữu cơ?

Khi chúng ta nghĩ đến lối sống hữu cơ thì chắc rằng trong đầu sẽ nghĩ ngay đến việc ăn thực phẩm hữu cơ. Tuy nhiên, sống hữu cơ và thực hiện theo lối sống này thì không chỉ bó hẹp trong nghĩa như thế. Vậy sống hữu cơ là như thế nào? Làm thế nào để bắt đầu lối sống hữu cơ? Phan Nguyễn sẽ gửi đến bạn những gợi ý cơ bản để bạn thực hiện theo lối sống bền vững này.

Đầu tiên – Thay đổi tư duy và có suy nghĩ xanh

Để bắt đầu lối sống hữu cơ thì bạn cần phải bắt đầu với những suy nghĩ bên trong của bạn. Trước tiên là bạn cần thay đổi môi trường, trạng thái và thói quen hàng ngày của bạn từ những suy nghĩ và việc làm của mình. Từ đó khi bạn thực hiện thì sẽ thấy cả một sự thay đổi cả về vật chất và tinh thần. Đặc biệt rằng khi bạn thực hiện sống hữu cơ thì cũng là lúc bạn đang bảo vệ trái đất, không chỉ vì bạn mà còn vì các thế hệ tương lai.

Để thực hiện được những thay đổi này bạn cần phải có sự kiên nhẫn. Nếu có thấy những khác biệt trong cuộc sống hay người khác đang phá hủy nỗ lực của bạn, thì cũng đừng nản lòng mà hãy trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Bạn hãy thực hiện hành động như vứt rác vào thùng rác, đi một chiếc xe thân thiện với môi trường, tận dụng điên mặt trời… Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm được tài nguyên mà còn có thể tiết kiệm chi phí sinh hoạt của chính mình.

Lối sống hữu cơ phải bắt đầu từ tư duy của bạn

Thứ 2 – Ăn hữu cơ

Một trong những điểm chính để có lối sống hữu cơ là ăn thực phẩm hữu cơ. Khi bạn đang sử dụng thực phẩm hữu cơ hoặc tự trồng rau hữu cơ là đang góp phần tạo nên sự phát triển bền vững.

Canh tác hữu cơ hay nông nghiệp hữu cơ là phương pháp lâu đời nhất để trồng thực phẩm một cách tự nhiên. Ngày nay để đạt được chứng nhận là thực phẩm hữu cơ hay sản phẩm hữu cơ thì đều phải trải qua một quy trình nghiêm ngặt về nuôi trồng, chăm sóc, giống và bảo quản. Như chúng ta thường biết thì những sản phẩm hữu cơ sẽ không hóa chất, không hóc môn tăng trưởng, không chất kích thích… Điều này sẽ giúp con người tránh phải ăn vào cơ thể những loại thực phẩm độc hại.

Bởi vậy, khi bạn sử dụng thực phẩm hữu cơ thì không chỉ được sử dụng các loại thực phẩm có chất dinh dưỡng tốt, mà còn đảm bảo cho sức khỏe cho người dùng và người sản xuất. Lợi ích của thực phẩm hữu cơ là điều mà không cần bàn cãi nếu như bạn đã muốn chuyển sang lối sống này.

Các sản phẩm làm sạch hữu cơ giúp bạn bảo vệ môi trường và sức khỏe của chính mình

Thứ 3 – Sử dụng sản phẩm làm sạch hữu cơ

Để sống trong một môi trường xanh và an toàn thì bạn nên sử dụng những sản phẩm làm sạch hữu cơ và ngừng không sử dụng các sản phẩm là chất tẩy rửa độc hại. Như những sản phẩm lau nhà, xịt phòng, tẩy rử bồn cầu. … Những sản phẩm thông thường có chứa rất nhiều thành phần độc hại mà bạn có thể không biết, nhưng nếu tiếp xúc nhiều qua da, qua đường hít thở cũng đã gây hại không nhẹ cho sức khỏe rồi.

Bởi vậy, khi thay thế những sản phẩm tẩy rửa hóa học thành những sản phẩm làm sạch hữu cơ là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để giúp bạn bảo đảm an toàn cho sức khỏe của mình hàng ngày.

Thứ 4 - Sử dụng mỹ phẩm hữu cơ

Các loại mỹ phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày có khả năng thẩm thấu vào trong da và đi vào trong mấu gây nhiều nguy cơ về sức khỏe. Do đó để chuyển sang lối sống hữu cơ lành mạnh thì bạn cũng phải sử dụng các loại mỹ phẩm hữu cơ như: Sữa tắm hữu cơ, dầu gội hữu cơ, kem đánh răng hữu cơ, kem chống nắng và nhất là các sản phẩm chăm sóc da dành cho phụ nữ. Bạn đều phải chọn lựa kỹ càng bởi hiện nay có rất nhiều mỹ phẩm có chứa các kim loại nặng, nếu sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng rất xấu đến làn da và thậm chí còn có thể gây ung thư. Hãy sử dụng những sản phẩm đã được chứng nhận hữu cơ của các tổ chức uy tín.

Làm đẹp bằng mỹ phẩm hữu cơ là xu hướng được rất nhiều bạn trẻ lựa chọn.

Thứ 5 – Sử dụng quần áo hữu cơ

Nếu tất cả những gợi ý trên có thể cho bạn thấy quen thuộc thì việc sử dụng quần áo hữu cơ lại không có nhiều người tại Việt Nam biết đến. Tuy nhiên nếu bạn muốn thực hiện lối sống hữu cơ thì hãy làm triệt để ngay từ ban đầu. Bởi vậy, mặc quần áo hữu cơ cũng là điều không thể thiếu trong lối sống bền vững này.

Vải tổng hợp thường không thấm mồ hôi có thể gây phát ban cho người mặc, nhất là những sản phẩm có chứa độc tố có khả năng gây ung thư thì chúng ta không nên sử dụng. Chúng không chỉ có hại đối với người măc mà còn là mối đe dọa đối với môi trường.

Việc lựa chọn quần áo hữu cơ đang ngày càng phổ biến trên thế giới và ở Việt Nam cũng đang bắt đầu manh nha. Trong đó chúng ta có thể chuyển sang sử dụng những loại quần áo được sản xuất bằng bông hữu cơ, len, lụa, vải lanh, sản xuất từ cây gai… để bảo vệ cho sức khỏe của mình và thực hiện lối sống hữu cơ.

Sống cơ là gì?

Qua những thông tin trên hy vọng đã giúp bạn hiểu hơn về điều này. Và chúng tôi mong rằng sẽ có nhiều hơn nữa người Việt Nam có thể hiểu và thực hiện theo lối sống xanh - hữu cơ. Với việc cung cấp các sản phẩm hữu cơ, Phan Nguyễn cũng mong muốn mang đến sự thay đổi tư duy, lối sống của người tiêu dùng Việt Nam, và vì một thế giới xanh và phát triển bền vững.

Chúng tôi cũng rất mong được sự đồng hành của các đại lý để có thể lan tỏa lối sống xanh, lối sống hữu cơ đến với nhiều người tiêu dùng trên khắp 3 miền.

Theo Phan Nguyễn Pncom