Nông nghiệp xanh

6 loại thực phẩm nên ăn nếu bạn bị thiếu vitamin B12

Cẩm nang 13/03/2026

Thiếu vitamin B12 là tình trạng khá phổ biến, có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể và chóng mặt; tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách bổ sung 6 loại thực phẩm giàu vitamin B12 vào chế độ ăn hằng ngày.

Trứng ăn cùng những thứ này "bổ ngang tổ yến", nhất món số 1 mâm cơm nhà nào cũng có

Cẩm nang 13/03/2026

Quả trứng tuy nhỏ bé và rẻ tiền nhưng ngon miệng đồng thời cung cấp nhiều vitamin. Bỏ túi mẹo ăn trứng sau cực tốt cho sức khỏe.

Top 5 loại rau giàu canxi hơn sữa: Giải pháp tự nhiên cho xương chắc khỏe

Cẩm nang 13/03/2026

Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.

2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

Cẩm nang 13/03/2026

Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

5 loại rau gia vị tốt nhất giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch

Cẩm nang 13/03/2026

Việc sử dụng các loại thảo mộc làm rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày không chỉ nâng tầm hương vị mà còn là cách tự nhiên để cung cấp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ trái tim và đẩy lùi các phản ứng viêm trong cơ thể.

Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Cẩm nang 12/03/2026

Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả.

Loại quả quen thuộc được ví như thuốc giảm đau tự nhiên

Cẩm nang 11/03/2026

Quả ớt không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được y học cổ truyền và hiện đại ghi nhận nhiều lợi ích như giảm đau, hỗ trợ tim mạch và tăng sức đề kháng.

Từ ruộng đồng đến livestream: Câu chuyện truyền cảm hứng của bà nông dân 82 tuổi

Chuyển đổi số 11/03/2026

Ở tuổi mà nhiều người đã chọn cuộc sống nghỉ ngơi an nhàn, bà Dai Shuying, 82 tuổi, ở tỉnh An Huy, Trung Quốc, lại bất ngờ trở thành gương mặt được cộng đồng mạng quan tâm đặc biệt.

Nông nghiệp xanh tạo nền tảng phát triển kinh tế - xã hội ở Vĩnh Long

Chuyển đổi số 11/03/2026

Trước thềm bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, tỉnh Vĩnh Long đang ghi nhận những chuyển biến tích cực về kinh tế - xã hội.

Thời điểm uống nước trà xanh tốt nhất cho sức khỏe

Cẩm nang 11/03/2026

Nước trà xanh là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước trà xanh vào thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe.

Mè đen có thực sự làm giảm tóc bạc, mỡ máu?

Cẩm nang 11/03/2026

Nhà nghiên cứu từ Đại học Adelaide (Úc) đã làm rõ những "huyền thoại" lẫn sự thật khoa học về mè đen.

Tập huấn triển khai ứng dụng công dân số Hà Tĩnh

Chuyển đổi số 10/03/2026

Sáng 10/3, Sở Khoa học và Công nghệ Hà Tĩnh tổ chức hội nghị tập huấn triển khai Ứng dụng công dân số Hà Tĩnh (i-HaTinh) tích hợp hệ thống phản ánh hiện trường.

Cắt trái cây không lo bị thâm: Những mẹo đơn giản ai cũng nên biết

Cẩm nang 10/03/2026

Nhiều loại trái cây như táo, lê hay chuối dễ bị thâm sau khi cắt do quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Tuy không ảnh hưởng đến chất lượng, nhưng tình trạng này làm giảm độ hấp dẫn của món ăn.

Không cần tủ lạnh vẫn giữ trứng gà tươi lâu

Cẩm nang 10/03/2026

Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, khi không có tủ lạnh, nhiều người vẫn băn khoăn làm sao để giữ trứng tươi lâu

Lâm Đồng: Tuy Đức khát vọng trở thành trung tâm nông sản sạch giai đoạn 2026 - 2030

Sản phẩm hữu cơ 10/03/2026

Xác định nông nghiệp là trụ cột vững chắc, xã Tuy Đức đang triển khai những bước đi chiến lược trong giai đoạn 2026 - 2030 nhằm thay đổi diện mạo kinh tế địa phương, hướng tới mục tiêu phát triển bền vững và hiện đại hóa.

Ăn thanh long đúng cách giúp ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch

Cẩm nang 09/03/2026

Thanh long cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch và đường ruột.

Loại quả vào mùa bán đầy chợ, vừa giải nhiệt vừa tốt cho tim mạch

Cẩm nang 09/03/2026

Cuối xuân, đầu hè là thời điểm dâu tằm chín rộ, bán nhiều ở các chợ. Loại quả nhỏ màu tím đậm này không chỉ ngâm siro uống giải nhiệt mùa hè mà còn rất tốt cho tim mạch.

5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

Cẩm nang 09/03/2026

Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.

Trước Sau