Diễn viên Hoàng Yến vai cô Xuyến trong phim “Về nhà đi con” giữ dáng nhờ …thực phẩm hữu cơ

Cô Xuyến của phim truyền hình “Về nhà đi con” năm nay đã 46 tuổi, là nữ diễn viên “chăm” lấy chồng nhất làng giải trí Việt. Hoàng Yến sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình  gợi cảm. Chị thừa nhận có can thiệp thẩm mỹ ở một vài bộ phận nhưng nhấn mạnh: Ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm hữu cơ là bí quyết của một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, quyến rũ.

Diễn viên Hoàng Yến vẫn giữ được dáng chuẩn dù đã 46 tuổi. Ảnh: NVCC

Từ bao giờ chị quan tâm đến thực phẩm hữu cơ?

Tôi nghĩ đã là vợ, là mẹ, là bà nội trợ thì không thể không quan tâm đến thực phẩm hữu cơ. Bởi vì thực phẩm hữu cơ không những tốt cho cơ thể mà còn an toàn với môi trường. Tôi gọi đó là thực phẩm sạch. Bản thân chữ “sạch” đã có giá trị rất riêng và rất cao. Trong thời buổi kinh tế thị trường, những thực phẩm không rõ nguồn gốc hoặc sử dụng thuốc trừ sâu, sử dụng phân bón nhân tạo… không được những người tiêu dùng thông minh như  tôi  sử dụng. Vì thực phẩm là nguồn dinh dưỡng nuôi sống con người nên cần phải biết mình đưa gì vào cơ thể!

Chị còn quan tâm đến vấn đề môi trường khi sử dụng thực phẩm?  

Đúng rồi. Thân thiện với môi trường là bảo vệ chính chúng ta. Tôi gần như không ăn thịt thú rừng và ít nạp thịt đỏ. Yến có thể sử dụng hải sản bổ sung cho sức khỏe, giúp mình có đủ chất mà không bị mập. Một tháng Yến có một số ngày ăn chay, hoặc có những tháng đặc biệt ăn chay 20 ngày, thậm chí cả tháng luôn.

Những thực phẩm chị thích?

Yến thích ăn hoa quả, rau xanh. Riêng hoa quả tôi có thể ăn thay bữa sáng được. Yến thích ăn táo, ăn chuối, nói chung mọi loại hoa quả đều thích, cũng rất thích ăn rau. Rau và củ quả chiếm 75-80% trong nguồn thực phẩm tôi nạp vào cơ thể. Tất cả nguồn thực phẩm này đương nhiên phải là thực phẩm thân thiện môi trường và an toàn cho sức khỏe. 

Bí quyết giữ dáng của diễn viên Hoàng Yến là sử dụng thực phẩm hữu cơ, thực phẩm sạch. Ảnh: NVCC

Chị có ý định kinh doanh thực phẩm sạch không?

Ý tưởng này hay nha! Biết đâu sẽ có chuỗi thực phẩm sạch Hoàng Yến trên thị trường nay mai? Vì hiện tại Yến cũng đang kinh doanh song song với nghề diễn. Tôi đang có một chuỗi kinh doanh mỹ phẩm.

Là một nghệ sỹ, chị ý thức thế nào về cân nặng?

Tôi rất có ý thức trong việc duy trì cân nặng. Phụ nữ muốn nhận mình là phái đẹp thì phải có body đẹp. Không được đổ lỗi cho việc đã sinh con hay đã có tuổi để có quyền xấu. Xấu là có tội với bản thân mình, chưa biết ơn với cơ thể của mình. Muốn duy trì cân nặng ổn định thì hãy chăm rèn luyện và có chế độ ăn uống khoa học với nguồn dinh dưỡng an toàn.

Sẽ có nhiều cô gái phải ghen tị với body của diễn viên Hoàng Yến. Ảnh: NVCC

Diễn viên Hoàng Yến đảm nhận vai cô Xuyến trong bộ phim "Về nhà đi con"

Đào Nguyên